Overnight oats neboli fermentovaná ovesná kaše .-)

Tuhle kaši oceníten, kdo ráno pospíchá kamkoliv, s ničím není práce, jen večer strčíme do lednice, ráno promícháme s vodou, něčím dochutíme, ozdobíme a můžeme (na vše) dlabat .-)

A protože k nám doputoval půllitrovej sojovej jpgurt, tak jsme to vyzkoušeli echt zdravé .-)

Dvanáct lžic ovesných vloček a 0,5 litru sojového jogurtu promícháme v kelímku a dáme ho na noc do lednice.

Ráno už jen odebereme do misky, promícháme s troškou vody, přidáme agave sirup, trochu skořice a kaši zdobíme. Já zvolila pražená lněná semínka, banán na plátky, nastrouhanou 92% čokoládu, popsli ze zdravé výživy a jako třešničku na dortu arašídové máslo .-)

S touhle dobrotou budete mít hned den hezčí .-)